INFO ZU COVID19

Egal was Du bei mir buchst, wenn das Event wegen Corona nicht stattfinden kann, bekommst Du einen Ersatztermin, einen Gutschein oder Dein Geld zurück. Du hast die Wahl, aber die absolute Sicherheit.

Mountainbike Kurs für Frauen

Der Basic Kurs nur für Ladies

Der Mountainbike Kurs für Frauen richtet sich an alle Anfängerinnen, die einen speziellen Kurs nur für Ladies suchen. Wir erlernen die sichere Beherrschung des MTB ganz ohne männlichen Druck und vor allem Wagemut. Wir wollen ein entspanntes Klima und völlig ohne Stress die Aufgaben und Übungen durchführen. 

Im Mountainbike Kurs für Frauen erlernen wir spielerisch alle Basics die zur sicheren Beherrschung Deines Bikes notwendig sind. Auf dem Übungsplatz lernst Du zunächst die Grundlagen der MTB Fahrtechnik völlig entspannt und stressfrei kennen: Die richtige Position auf dem MTB, dosiertes Bremsen, Balance halten, sowie am Berg sicher Anfahren und Absteigen. 

Im Anschluss gehen wir auf eine kleine Übungsrunde. Du wirst eine Menge Spaß haben und viele Übungen im Gelände durchführen und so Freude und mehr Sicherheit auf dem Trail gewinnen. Viele Übungen kannst Du zuhause auf Deinen eigenen Touren anwenden und somit Deine Fahrtechnik kontinuierlich verbessern.


/// Facts


# LEVEL
Traileinsteigerinnen

# Ort
77815 Bühl

# Dauer
1 Tage
09:30 Uhr - ca. 16:30 Uhr
mit kurzer Pause

# Strecke
max. 25 km & 500 hm / Tag 

# TEILNEHMERANZAHL
min. 4 Personen
max. 8 Personen

# Preis
89,- EUR 

# Ausrüstung
Voll funktionsfähiges MTB, oder EMTB.
Helm und Handschuhe.
Verpflegung für zwischendurch.
Geeignete Kleidung und Wetterschutz.

/// Inhalte

# BIKECHECK
Du lernst alle sicherheitsrelevanten Teile Deines MTB kennen und zu kontrollieren

# SETUP
Du lernst wie Du dein Fahrwerk, Dein Cockpit, den Reifendruck und die Sitzposition optimal für dich einstellst

# Fahrtechnik
Modularer Kursaufbau und modernes Kurskonzept, angeleitet durch professionell ausgebildeten Trainer

# Videoanalyse
Für den optimalen Lernerfolg arbeiten wir teilweise mit Videoanalyse, damit Du  Dich visuell kontrollieren kannst.

# Kleine Gruppen
Individuelle Betreuung und maximaler Lernerfolg durch kleine Gruppen

Ablauf

Das erwartet dich

Vormittag 
Um 9:30 Uhr treffen wir uns fahrbereit am angegebenen Treffpunkt. Dort lernst Du mich und Deine Gruppe kurz kennen und wir beginnen mit dem Grundlagentraining auf dem Übungsplatz, bevor es in die Mittagspause geht.

Nachmittag 
Nach der Pause vertiefen und steigern wir die am Vormittag gelernten Techniken und wenden sie im einfachen Gelände an, bis wir den Tag gegen 16:30 Uhr ausklingen lassen. 

Anforderung

Traileinsteiger: 
Du magst gemütliche MTB Touren und hast erste Erfahrung auf leichten Singletrails. Auch wechselnder Untergrund (Asphalt zu Schotter) ist Dir bekannt. Wir bewegen uns auf einfachen Singletrails mit mäßiger Steigung und Gefälle. Dich erwarten einfachen Hindernissen, wie kleine Wurzeln, Steine und Absätze. Das Tempo wird immer an die Teilnehmer angepasst ist aber niedrig.

Kombination möglich

mit MTB Frauen Intermediate

Jetzt hast Du alle Basics erlernt und fühlst Dich wohl auf einfachen Trails, aber Du willst mehr? Dann nutze das Kombinationsangebot und hänge direkt ein zweiten Tag MTB Training für Fortgeschrittene Ladies an. Damit hast Du ein geniales Fahrtechnik Wochenende was Dir mit viel Spaß und Freude enorm viel Sicherheit  auf dem MTB bringt. Worauf wartest Du noch: 




/// Anfrage


Um Deinen MTB Basic Kurs für Frauen anzufragen, fülle bitte das unten stehende Kontaktformular aus. Bitte vergiss nicht deinen gewünschten Termin einzutragen. Du bekommst dann ein verbindliches Angebot. Die Buchung kommt erst durch Deine Annahme des Angebotes zustande.

/// bitte wähle deinen kurs

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  • 16.10.2021
  • 16.10 - 17.10.2021 Kombi für 175€
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